Así puedes evitar los mensajes de WhatsApp sin tener que desactivar el Internet

En la era de la hiperconectividad, WhatsApp nos permite estar en contacto constante con nuestros seres queridos, colegas y amigos. Sin embargo, esta constante inmediatez puede resultar abrumadora, convirtiendo nuestras notificaciones en una fuente de estrés y distracción.

¿Cómo podemos conservar los beneficios de WhatsApp sin que esta afecte nuestra productividad y bienestar? La respuesta es más sencilla de lo que parece: tomando el control de nuestras notificaciones.

Al silenciar, archivar y personalizar tus notificaciones, podrás disfrutar de los beneficios de esta aplicación sin que esta afecte tu bienestar.

¿Cómo salir de los grupos de WhatsApp en silencio?

SILENCIAR CHATS Y GRUPOS

WhatsApp ofrece una función muy útil que te permite silenciar las notificaciones de chats individuales, grupos o incluso de todos los mensajes.

• Puedes elegir silenciar por un periodo determinado (8 horas, 1 semana) o de forma indefinida.
• De esta manera, seguirás recibiendo los mensajes, pero tu teléfono no emitirá ningún sonido ni vibración.

PASOS

Abre un chat individual o grupal.

Toca el nombre de usuario o grupo.

Selecciona el apartado de “Notificaciones”.

Toca “Silenciar notificaciones”.

Establece el periodo de tiempo que deseas tener activado el silencio.

Para desactivar el silencio solo debes pulsar "Silenciar" y "Desactivar silencio" en el chat o grupo seleccionado.

Notificaciones de todos los mensajes:

Ingresa a la "Configuración de tu dispositivo".

Dirígete al apartado de “Apps”.

Selecciona "WhatsApp" y "Notificaciones".

Desactiva la opción de “Permitir notificaciones”

• Es importante que tengas en cuenta que, al silenciar un contacto o grupo, nadie será notificado de esta acción. Solo recibirás alertas si te mencionan directamente en un mensaje.

ARCHIVAR CONVERSACIONES

• Otra opción es archivar los chats que no requieran de tu atención inmediata.
• Al archivar una conversación, esta desaparecerá de tu lista principal, pero seguirás recibiendo mensajes. Para revisarlos, simplemente tendrás que acceder a la sección de "Archivados".

PASOS

Ingresa a la pestaña de "Chats" y mantén presionado el chat que desees ocultar.

Toca el ícono de en la parte superior de la pestaña.

Archivar un chat individual o de grupo en iPhone:

Desliza hacia la izquierda el chat individual o grupal que quieras archivar.

Toca en “Archivar”.

PERSONALIZA TUS NOTIFICACIONES

Además de silenciar y archivar, puedes personalizar aún más tus notificaciones. Por ejemplo, puedes elegir qué tipos de notificaciones quieres recibir (mensajes, llamadas, grupos) y configurar el tono de notificación para cada contacto o grupo.

BENEFICIOS DE CONTROLAR TUS NOTIFICACIONES

Mayor concentración: Al reducir el número de notificaciones, podrás concentrarte mejor en tus tareas y actividades diarias.

Menor estrés: la constante llegada de mensajes puede generar ansiedad y estrés. Al silenciar las notificaciones, podrás desconectarte del mundo digital cuando lo necesites.

Mejor calidad de vida: al tomar el control de tus notificaciones, podrás disfrutar de un mayor equilibrio entre tu vida personal y profesional.